martes

Turismo Saludable : Balnearios y Spa´s



Los baños han interesado siempre al hombre.

Los tomados en aguas tenidas por sagradas, como las del río Ganges, son inmemoriales. La práctica del baño se menciona en el Antiguo Testamento como requisito purificador después de ciertas acciones o accidentes. Los judíos esenios institucionalizaron el baño ritual, y el bautismo cristiano es, en esencia, uno de estos baños simbólicos, lo mismo que las abluciones islámicas.
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El empleo balneario del agua caliente en la civilización mediterránea tuvo su origen en los griegos y ya sus médicos tenían mucha fe en el poder curativo de ciertas aguas. De hecho, los templos de Esculapio, dios de la medicina, solían erigirse en las cercanías de manantiales de esta clase. Los romanos fueron entusiastas de los baños en todas sus formas: en frío y en caliente, en agua dulce y en el mar, y fueron grandes buscadores de aguas minero-medicinales.
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En Estados Unidos se supone que los manantiales calientes de Arkansas son la "Fuente de Juventud" que buscaba el español Ponce de León cuando descubrió la Florida. Las propiedades curativas de las aguas de Saratoga Springs eran conocidas por los indios antes de 1535, y los blancos ya utilizaban las de White Sulphur Springs hacia el 1778.
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En Europa el baño renace tímidamente en los siglos XVII y XVIII, tras haber sido repudiado por prejuicios morales por el Occidente cristiano, aunque en un principio era defendido por escasos médicos y curanderos. Sólo en 1890, Priessnitz sienta los principios de la hidroterapia, Kneipp la divulga, y, finalmente, Winternitz establece las indicaciones y queda definida y conocida como un valioso recurso terapéutico.
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El empleo de las aguas minerales en los balnearios y bajo la dirección de médicos competentes puede producir resultados beneficiosos en el tratamiento de muchos trastornos crónicos y durante la convalecencia de otros agudos. A ello contribuyen, sin duda, de manera muy importante, el cambio de ambiente y de costumbres, la ausencia de preocupaciones domésticas o comerciales y el ejercicio al aire libre y puro. Pero nunca ha de olvidarse que las aguas sólo deben tomarse con un fin determinado, durante un cierto tiempo, y siempre bajo la vigilancia del médico.
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Se acepta, en general, que la materia mineral del agua resulta más efectiva cuando se administra en disoluciones relativamente grandes y que las aguas calientes producen efectos más notables que las frías. La investigación científica ha revelado que el valor terapéutico de un agua mineral no se debe enteramente a sus componentes principales; se supone que la presencia de indicios de elementos como cobalto, boro, yodo, titanio, cobre, estaño, cinc, manganeso, circonio y otros, puede tener una notable acción sobre las células del organismo, pues algunos de los elementos citados son componentes esenciales de enzimas muy importantes.
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Aplicación de las aguas La aplicación externa de las aguas minerales puede hacerse en forma de baños o duchas, totales o parciales, y también envolviendo al paciente en sábanas mojadas, frías o calientes. La presión hidrostática del agua en los baños estimula la circulación de la sangre y favorece su retorno al corazón. Los gases, casi siempre presentes en las aguas minerales, son solubles en los lipoides (grasas) y pasan al interior del cuerpo a través de la piel, lo mismo que el yodo, el bromo y el boro. Sin embargo, cuando las aguas se administran por vía interna, bebidas o por otros procedimientos, sus efectos sobre el organismo son más intensos. En todos los casos, tales efectos dependerán de la naturaleza, la cantidad y la concentración de las sales disueltas.
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En general, las concentraciones grandes favorecen la eliminación por vía intestinal y las pequeñas estimulan la diuresis o eliminación renal. Entre las enfermedades que, al parecer, responden más favorablemente a la cura balnearia se encuentran las cardiovasculares, el reumatismo crónico, incluida la gota, las neurosis, los trastornos metabólicos, gastrointestinales, respiratorios y glandulares y algunas enfermedades de la piel, como el eccema crónico y la psoriasis.

Fuente
Balnearios destacados y alojamientos con ofertas saludables : http://www.saludyturismorural.com/


Salud y Tiempo Libre, Turismo saludable

miércoles

Carnavales en España



Máscaras, disfraces, carrozas, comparsas, chirigotas…

Si por algo se caracteriza el mes de Febrero es por el colorido y los ritmos que trae el Carnaval, una de las fiestas más populares y extendidas internacionalmente, donde el pueblo es el protagonista .

Las máscaras, los bailes de disfraces, desfiles de carrozas, y las comparsas, transforman a las ciudades de España en gigantescos salones de fiesta creando un ambiente mágico inundando todo de alegría y color.

El Carnaval se remonta a tiempos muy antiguos, algunos la vinculan en su origen a fiestas romanas, aunque existen diversas opiniones sobre su origen.
El Carnaval actual, sin embargo, proviene de la Edad Media, época en la que existe una clara contraposición entre Don Carnal y Doña Cuaresma. Hoy, llena de color y libertad popular, es ante todo un espacio de diversión y participación popular que se produce puntualmente cada año en fechas inmediatamente anteriores a la Cuaresma.

Estas celebraciones coinciden con el solsticio de invierno, época triste y oscura pero también periodo que precede a la primavera, estación que aporta el nacimiento de los brotes que se convertirán en la nueva cosecha. Las fiestas de invierno simbolizan siempre la muerte de la sociedad y su resurrección.

Podemos definir el carnaval, como una fiesta de tránsito entre el sueño-muerte del invierno y el renacimiento-resurrección de la primavera.
Con el paso del tiempo, se han convertido en una de las costumbres más enraizadas de muchos lugares tomando formas y estilos diferentes.

Algunos carnavales del mundo son famosos, emblemáticos y legendarios como el Carnaval de Brasil , considerado como el más largo del mundo, o el Carnaval de Venecia , con todo el misterio y la belleza que rodea al uso de las famosas máscaras.
En cuanto a España, desde Cádiz a Santa Cruz de Tenerife, pasando por los carnavales de Las Palmas de Gran Canaria o las curiosas fiestas que se celebran en algunos pueblos gallegos, sólo por citar unos cuantos ejemplos, España entera se prepara para comenzar una de sus manifestaciones populares más interesantes.
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http://www.saludytiempolibre.com/carnavales-en-espana-ritmo-color-y-diversion.html

Salud y Tiempo Libre, Turismo Saludable

viernes

Turismo rural, casi la única alternativa



El turismo rural es una de las grandes alternativas económicas de la provincia de León.

Para muchas zonas rurales es, además, casi la única esperanza ante el ocaso de sectores tradicionales como la agricultura y la ganadería y la falta de un tejido empresarial importante.

Que sea una de las escasas alternativas para muchas comarcas de León no quiere decir, en absoluto, que las posibilidades de desarrollo no sean esperanzadoras y, en muchos casos, con grandes posibilidades de éxito.




León tiene todo: paisaje, gastronomía, patrimonio... una oferta completa para un perfil de usuario como el del turismo rural que busca tranquilidad, calidad y buen precio. Pero la línea de trabajo de las administraciones y el sector hotelero y hostelero leonés no debe centrarse sólo en la atención de los establecimientos sino ofrecer al mismo tiempo una alternativa de ocio lo suficientemente atractiva.

En este sentido, León lleva una apreciable desventaja frente a otros territorios cercanos como Asturias, Cantabria o Galicia, que han visto como se desarrollaban desde parques jurásicos a museos de lo más variopinto. En el caso de la provincia de León, son varias las propuestas que se han impulsado en poco tiempo.

El Museo Etnográfico de Mansilla, financiado por la Diputación o el Museo Minero de Sabero –una apuesta de la Junta– y otras que ya están en proyecto muy adelantado como la iniciativa de aguas bravas de Cistierna o el teleférico de Vegacervera.
Junto a la oferta turística más conocida de León, deben servir para que esas 4.000 plazas ya de alojamientos de turismo rural se amplíen todavía más. León ocupa el segundo lugar en el ranking autonómico después de Ávila, pero tiene todas las posibilidad de alcanzar el primer puesto. Sólo hace falta creer un poco más en esta tierra llena de atractivos.


Fuente
Salud y Tiempo Libre, Turismo Saludable

martes

Turismo sostenible en Villas Termales



Desde siempre las villas termales han representado un refugio para la relajación y la salud. Los múltiples tratamientos y terapias que allí se ofrecen son los grandes atractivos de estos centros dedicados también a la estética y a la vida sana.

Para impulsar y sostener en el tiempo este negocio, Andalucía ha dado paso a su proyecto Turismo Sostenible (ITS) Villas Termales, una iniciativa que busca reforzar la competitividad de 15 municipios como destinos turísticos de salud y belleza.

La gran apuesta radica en ampliar y modernizar los balnearios para así atraer cada vez más turistas a través de un proyecto que se desarrollará hasta el año 2011 de la mano de la Asociación de Termalismo de Andalucía y con una inversión de 11 millones de euros.

Más allá de que aún son muchos los españoles que eligen esta alternativa a la hora de emprender un viaje, la iniciativa busca recuperar al turismo termal como opción de veraneo.

Fuente : Termómetro turístico

Salud y Tiempo Libre, Turismo Saludable

jueves

Casas Rurales, Balnearios, Hoteles Rurales : Los mejores destinos para Navidad y Fin de Año



Casas Rurales, Balnearios, Hoteles Rurales : Los mejores destinos para Navidad y Fin de Año

Viajar es una de las preferencias de muchas familias para celebrar la Navidad.

La nieve y las estaciones invernales son uno de los destinos preferidos por las familias que eligen esquiar en estas épocas festivas.

Disfrutar de los variados y saludables deportes de invierno como dejarse llevar por atractivos trineos de perros nórdicos , realizar travesías por altas cumbres nevadas ó el encanto de poder practicar el esquí nórdico en mitad de un paisaje montañoso de bosques y valles perdidos sin más sonido que el de tu propio paso .

Te ofrecemos nuestra Guía de Estaciones de Esquí y alojamientos cercanos a ellas, para que puedas disfrutar de una perfecta temporada de esquí y a la vez, realizar tus deportes invernales preferidos.

Otras familias prefieren las zonas de montaña, refugiarse en una casa rural para desconectar de ese frenético ritmo de las grandes ciudades y poder relajarse junto al cálido fuego de una rústica chimenea , rodeado de una completa armonía que nos ofrece una vez más la naturaleza y montaña.

El turismo rural es uno de los más demandados y apreciados.

Pero, sobre todo en los últimos años, se busca el Turismo de Salud que nos ofrece perdernos unos días en un Balneario en la Sierra ó en un Spa Rural, rodeado de un perfecto paisaje de montañas con todo tipo de lujos.
Es otra de las opciones interesantes para poder disfrutar de unas vacaciones muy relajantes y saludables.

Te ofrecemos una completa Guía de Balnearios y Spa´s para que encuentres tu mejor destino en estas Vacaciones de Navidad. Así como una relación de Restaurantes Rurales para que disfrutes de la Cocina tradicional de cada Región.

¡¡ Feliz Navidad y próspero Año 2009 !!

Salud y Tiempo Libre, Turismo Saludable
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lunes

Turismo Saludable : El Balneario de Caldes de Boí y el “Slow Ski”.

El próximo 4 de diciembre, el Balneario de Caldes de Boí abre sus puertas con la llegada de la temporada de invierno. Durante este periodo el hotel Manantial (4*), el Centro Termal y el Restaurante Gastronómico “Jean Luc” acogerán tanto a sus clientes como a aquellos otros del Valle de Boí que quieran disfrutar del termalismo y la alta gastronomía.




Por su ubicación en pleno centro del Pirineo de Lleida y a 1.500 metros de altura, este valle configura un entorno único y incomparable, dado que además del Balneari, cuenta con un conjunto de iglesias románicas declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, el Parque Nacional de Aigüestortes y Estany de Sant Maurici (único Parque Nacional en toda Catalunya) y la estación de esquí de Boí-Taüll.






Esta proximidad a la estación de Boí-Taüll (a 20 min.), junto a la de Baqueira Beret (a 45 min.), ha hecho que el Balneario de Caldes de Boí cree el concepto “Slow Ski”. Siguiendo el modelo italiano de “Slow Food” que promueve la difusión de una nueva filosofía que combina placer y conocimiento dentro del mundo gastronómico, el Balneario de Caldes de Boí combina el placer de practicar el esquí por la mañana, facilitando a sus clientes la contratación del forfait, relajarse durante la tarde con tratamientos termales en el Balneario, rodeados por sus 37 fuentes de aguas minero-medicinales, para acabar la jornada disfrutando de una cena inmejorable en su Restaurante Gastronómico “Jean Luc”, dirigido por el prestigioso chef Jean Luc Figueras.
El
Balneario de Caldes de Boí, un nuevo destino de invierno para el”esquiador tranquilo”
Página Web


Salud y Tiempo Libre, Turismo Saludable
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jueves

Guía de Las Principales Estaciones de Esquí con sus Webcams






Ahora que va empezando la temporada de nieve y podemos practicar nuestro deporte favorito, os adjuntamos información de las principales estaciones de esquí de España con sus respectivas webcams, esperando que sean de vuestra utilidad.

¡¡Feliz temporada Blanca !!.

Salud y Tiempo Libre, un encuentro con la salud, el ocio y la naturaleza